PHÒNG TRÁNH VIÊM ĐƯỜNG TIẾT NIỆU Ở NỮ GIỚI

         Mỗi một phụ nữ đều từng gặp phải bệnh viêm đường tiết niệu một lần trong đời. Bệnh tuy không đe dọa đến tính mạng nhưng gây đau rát và khó chịu cho người bệnh. Bao giờ cũng vậy, phòng bệnh hơn là chữa bệnh. Phòng tránh viêm đường tiết niệu ở nữ giới như thế nào? Hãy tham khảo bài viết sau đây của bác sĩ Phòng Khám Đa Khoa 23/10.

TRIỆU CHỨNG VIÊM ĐƯỜNG TIẾT NIỆU

Hệ thống tiết niệu bao gồm thận, niệu quản, bàng quang và niệu đạo đóng vai trò quan trọng trong việc loại bỏ chất thải từ cơ thể. Thông thường, viêm đường tiết niệu ở nữ giới sẽ có một số triệu chứng như sau:

Mỗi lần đi tiểu sẽ có hiện tượng tiểu buốt, tiểu gấp, tiểu ít, vừa tiểu xong lại muốn đi tiểu.

Đau phía bụng dưới, đau bên thắt lưng (nếu bị viêm thận).

Nước tiểu đục, có mùi hôi.

NGUYÊN NHÂN GÂY VIÊM ĐƯỜNG TIẾT NIỆU

         Viêm đường tiết niệu do rất nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó 70-75% là do nhiễm khuẩn. Vi khuẩn Ecoli là thủ phạm chính gây bệnh viêm đường tiết niệu. Ecoli có thể xâm nhập trực tiếp vào đường tiết niệu, qua sinh hoạt tình dục, qua các dụng cụ y tế như đặt xông dẫn lưu, nội soi…

Do cấu trúc niệu đạo: niệu đạo của nữ giới ngắn và thẳng lại gần hậu môn nên vi khuẩn từ hậu môn rất dễ xâm nhập sang đường tiểu. Đây là nguyên nhân chính gây viêm đường tiết niệu ở chị em.

Vệ sinh sai cách: bệnh xuất phát từ cách lau vệ sinh khi đi đại tiện của chị em. Cách lau từ sau ra trước khiến vi khuẩn từ hậu môn dễ dàng di chuyển vào đường tiểu gây viêm nhiễm. Cách vệ sinh đúng là lau từ trước ra sau, tránh lau vào âm đạo.

Vệ sinh sai cách khiến vi khuẩn dễ lây sang đường tiết niệu gây viêm nhiễm.

Cách sử dụng băng vệ sinh: cách sử dụng băng vệ sinh khi đến chu kỳ kinh nguyệt hoặc trong quá trình sinh nở cũng tạo môi trường thuận lợi để vi khuẩn chuyển từ hậu môn sang niệu đạo. Chị em nên thay băng vệ sinh 4 tiếng một lần để đảm bảo vệ sinh.

Các thói quen nhịn tiểu, uống ít nước, sỏi thận, táo bón, quan hệ không lành mạnh cũng làm cho nữ giới dễ mắc bệnh viêm đường tiết niệu.

CÁCH PHÒNG TRÁNH BỆNH VIÊM ĐƯỜNG TIẾT NIỆU

         Căn bệnh này rất dễ tái phát nếu như bạn không hỗ trợ điều trị hiệu quả, hiệu quả. Vì vậy ngoài việc tuân thủ theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ, bệnh nhân cần áp dụng thêm các biện pháp dưới đây để có thể loại bỏ hiệu quả căn bệnh viêm đường tiết niệu:

Uống nhiều nước mỗi ngày (khoảng 2 lít) có thể là nước lọc, nước râu ngô, bông mã đề để đào thải chất độc trong cơ thể.

Bông mã đề có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu rất tốt để phòng tránh bệnh viêm đường tiết niệu.

Không nên nhịn tiểu quá lâu bởi nước tiểu ứ đọng lâu là môi trường cho vi khuẩn sinh sôi, phát triển.

Sau khi quan hệ, cần đi tiểu ngay sau mỗi lần giao hợp để loại bỏ các vi khuẩn ở niệu đạo.

Vệ sinh sạch sẽ vùng kín sau mỗi lần đi tiểu, quan hệ một vợ một chồng.

Tránh các chất khử mùi mạnh hay xà phòng.

Mặc đồ lót khô ráo, thoáng mát, sạch sẽ. Tránh quần áo bó sát.

Tắm vòi hoa sen thay vì tắm bồn.

Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, đặc biệt là vitamin C, vitamin C có tác dụng ngăn ngừa viêm bàng quang, hạn chế sự phát triển của vi khuẩn.

         Bác sĩ Phòng Khám Đa Khoa 23/10 khuyến cáo, khi đã biết rõ nguyên nhân cũng là lúc bạn tìm ra cách ngăn ngừa bệnh quay trở lại. Nhớ chăm sóc bản thân một cách đúng đắn, giữ gìn vệ sinh sạch sẽ để tránh mắc phải những bệnh lây nhiễm không đáng có.

         Nếu còn điều gì thắc mắc, hãy gọi ngay vào số Hotline: 0258 7309 888 hoặc nhấp vào khung chat bên dưới để được tư vấn cụ thể.